エクササイズ・フィットネスの登録サイト 21 件

(サイト登録はこちら)
  1. 日本ウェルネス協会

    ウエルネスデザイナー制度についての記事掲載とスポーツイベント情報のほか、これまでの実績や共同事業の紹介、入会案内などがある。

    http://www.wellness.or.jp/

  2. 健康スポーツ習慣

    ミズノが運営するサイト。スポーツを健康維持に役立てることをテーマに、軽運動をアドバイスする。トレーニング法と、ミズノの製品を紹介している。

    http://www.kenkoushukan.net/

  3. いい汗かこう 生活習慣病予防と運動

    社会保険健康事業財団の公式サイト内のぺージ。ウォーキングや水泳など生活習慣病予防に有効な有酸素運動を、イラスト入りで解説している。

    http://www.peare.or.jp/peare/b/b2/b2index.html

  4. かんたんフィットネス

    早稲田大学の公式サイト内のぺージ。広報紙「早稲田ウィークリー」に掲載された、簡単にできるトレーニングやストレッチ法の記事を掲載している。

    http://www.waseda.ac.jp/student/weekly/essay/kantan.html

  5. ネット3分体操

    パソコンを長時間に渡って使っている人がイスに座ったままできる簡単な体操を紹介する。体操の基本姿勢、肩のこりをとる運動を載せる。

    http://www.so-net.ne.jp/wellness/taiso/taiso00.html

  6. 調査隊が解説する痩せる為のダイエット運動

    4人のダイエット調査隊が、リバウンドせず痩せたい人のために、ウォーキング・水泳・ストレッチ法をイラスト付で解説。耳つぼや骨盤ダイエットを紹介。

    http://diet-manual.com/

  7. JTS 体に効く運動メニュー

    ジェイ・ティー・エスの公式サイト内のぺージ。肩こり解消運動やオフィスでできるリフレッシュ体操などを、画像で紹介している。

    http://www.training.co.jp/hpindex.html

  8. リラクセーション・体操(ストレッチ) || ストレスケア.com

    身体をリラックスさせる運動をイラストで紹介している。メディテーションの方法、自然風景などの写真を利用したリラックス方法についても掲載。

    http://www.stresscare.com/info/relax.html

  9. ピラテス エクササイズ

    欧米のセレブにも人気が高いピラテス。自宅でできる簡単なエクササイズを掲載。気になる部位別に紹介している。

    http://www.chocola.com/try/diet/pirates/pirates01.html

  10. マイウォーキング

    酸素を身体に取り入れながら長く行う有酸素運動()、ウォーキングの紹介サイト。基本解説、シューズや小物などのアイテム紹介を掲載。

    http://www.geocities.co.jp/Colosseum/4384/

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