TOTAL FITNESS || MIZUNO

ミズノのトータルフィットネスの設備運営に関する情報を網羅。ウェルラウンドという運動形式の紹介のほか、油圧式マシンも掲載されている。

http://www.mizuno.co.jp/totalfitness/

STRENGTH & CONDITIONING

ストレングス＆コンディショニングコーチである管理人による。自己紹介やｓ＆ｃの概要などを掲載している。

https://people.creighton.edu/~soc46787/

e-Sisei Net

姿勢についての研究や活動をしている人、学びたい人のための情報とネットワーク創りのサイト。姿勢データベースや、姿勢に関するなんでも相談室など。

http://www.esisei.net/

自然体研究会

按摩マッサージ指圧師が、身体の正常な状態をテーマに、大腰筋主動理論を原理として研究している。理論の概要、姿勢や円錐運動、バランス筋について。

http://homepage3.nifty.com/mahler/

1人で行う自主トレーニング

スポーツの競技レベル向上を目指した自主トレーニングのガイド。ストレッチ、ジョギング、ウォーキング、イメージトレーニングの項目別に解説する。

http://www.wataclub.net/training/training.html

ビリーズブートキャンプFAN

軍隊で実践されていたトレーニング方法をダイエットに応用したプログラムの紹介。関連サイトにリンクを張っている。

http://www.cooltatujin.com/billy/